psy-narco.ru Психология на каждый день Сам себе злобный Буратино или у страза глаза велики

Сам себе злобный Буратино или у страза глаза велики

Сам себе злобный Буратино или у страза глаза велики post thumbnail image

Иногда каждый из нас бывает сам себе злобный Буратино. И сейчас объясню почему.

Совсем недавно столкнулась с такой вот бытовушкой…

Я живу в многоэтажном доме, соседи надо мной — не самые благополучные ребята, не сказать бы хуже :-(. Долгое время эта публика заливала мой санузел — по стенам текла вода. Уже дотекло до соседей, проживающих под нами.

Попытки призвать наших маргиналов к ответу ни к чему не приводили. Они только разводили руками и с честными глазами заявляли: нет денег починить свою сантехнику. Наконец через участкового инспектора удалось выяснить, что официальная владелица этой квартиры живет в другом районе города. И она совершенно благополучная гражданка. Нам даже пообещали дать ее телефон для переговоров.

Казалось бы, чего проще — позвонить человеку, объяснить ситуацию и попросить отремонтировать несчастный текущий унитаз… Однако я никак не могла набраться храбрости и поговорить с владелицей этого стихийного бедствия. В мозгу рисовались картины одна другой страшнее — как эта дама меня посылает и как долго я иду туда куда меня послали… и как мне придется подавать на нее в суд, чтобы защитить свои права…

сам себе злобный буратино течет потолок

И вот наступил день Х…

Разозленная очередной рекой, текущей по моей стене, я позвонила участковому. Попросила дать мне телефон или адрес владелицы. На это инспектор ответил, что у него не сохранилось ни телефона ни адреса. Но он помнит зрительно, где живет хозяйка и пообещал к ней заехать и поговорить. Еще через пару дней он позвонил и сказал, что приезжал вместе с хозяйкой в эту «протекающую» квартиру. Владелица пообещала принять меры и устранить течь.

Еще через день наша стена стала сухой — видимо, меры были приняты)).

К чему собственно вся эта история?

А к тому, что наши страхи зачастую выступают в роли шор и не дают нам двигаться вперед. Ведь на деле все оказалось гораздо проще, чем я себе напридумывала… Мне по сути даже делать ничего не пришлось…
Вывод: вместо того, чтобы рисовать себе разные страшилки, нужно просто взять и сделать один простой шаг!

А если трудно справляться с тревогой и паникой, делайте эти простые действия.

Оксана Анненко аватар

Автор статьи: Оксана Анненко

Врач-психиатр • Стаж 25 лет

Специализируюсь на лечении психических расстройств. Информация проверена и соответствует принципам доказательной медицины.

⚠️ Информация на сайте носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию специалиста. Не занимайтесь самолечением. При появлении симптомов заболевания обратитесь к врачу.

Оставить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Читайте также

Денежная лягушка и коуч

О мышках, денежных лягушках и коучахО мышках, денежных лягушках и коучах

Начиная работу с психологом, коучем, терапевтом, тренером, будьте готовы делать что-то и сами, будьте готовы менять свое мышление, свои навыки и модели поведения!

Аффирмации не работают

Почему аффирмации не работают и как сделать их эффективнымиПочему аффирмации не работают и как сделать их эффективными

Давайте составим аффирмации на каждый день, в которые ваше бессознательное будет верить. Возьмите тетрадь или откройте новый файл у себя в компьютере. А теперь пишите туда

Эмоциональное выгорание симптомы

Эмоциональное выгорание — симптомы, стадии, уровниЭмоциональное выгорание — симптомы, стадии, уровни

Все признаки эмоционального выгорания можно условно разделить на три группы: эмоциональные, физические и поведенческие.