Психотерапия – лечение души – возникла как самостоятельная область терапии в конце 19 столетия и нашла широкое применение в последние десятилетия рубежа ХХ-Х1 вв.
Психотерапия направлена на улучшение качества жизни человека.
Психотерапия бывает индивидуальной и групповой, детской и семейной.
Методы психотерапии зависят от направлений и школ в области психологии. Современные специалисты, психотерапевты и психологи, стараются использовать в своей работе с пациентами несколько эффективных методов психотерапии, с индивидуальным подходом к каждой группе (группа, рассматривается как целостный организм) и отдельному человеку.
Рассмотрим некоторые из психотерапевтиче
Рациональная психотерапия (от лат. rationalis — разумно обоснованный и гр. psyche — душа + гр. therapia — лечение, забота, уход) — методы психотерапии, использующие логическое убеждение как основное средство воздействия на мир представлений пациента.
Экзистенциальная психотерапия (от англ. existential therapy) делает акцент на жизни пациента в неразрывной связи с миром и другими людьми («тут-бытие», «бытие-в-мире», «бытие-вместе»).
Психодинамическа
Психотерапия психосоматически
Психотерапия, центрированная на клиенте (основанная американским психологом К.Роджерсом) — форма терапии придает особое значение созданию такой эмоциональной обстановки, которая позволяет клиенту подчеркнуть его личную ответственность за результат лечения, обсуждать и исследовать собственные чувства без страха неодобрения.
Поведенческая терапия метод с использованием подходов бихевиоризма, основанного на формировании условных рефлексов: «Стимул-Реакция»
Трансактный анализ — метод, разработанный американским психиатром Э.Берном, основан на поимании того, что в человеческой личности существуют одновременно аспекты «родителя», «ребенка» и «взрослого»; в процессе общения эти аспекты личности разных людей вступают во взаимодействие («трансакции»), причем трудности обычно возникают, когда определенный аспект одного человека взаимодействует с иным аспектом в другом человеке, а участники такого взаимодействия не понимают происходящего «Ребенок»-«Взрос
Гештальт-терапия (от нем. Gestalt – целостная структура) выработала целый ряд методов, направленных на то, чтобы помочь личности интегрировать отчужденные части своего Я. Этими отчужденными частями могут быть определены чувства или формы поведения, связанные с какими-то незавершенными, неотреагированны
Холотропное дыхание было разработано в 70-е годы Станиславом Грофом, американским психиатром, родившимся в Чехословакии, и его женой Кристиной — единственная дыхательная психотехника, под которую была разработана серьезная психологическая теоретическая база. Это метод, сочетающий в себе такие элементы, как особый вид дыхания, этническая, ритуальная и «трансовая» музыка, а также определённые формы работы с телом, порождает целый спектр переживаний, которые наблюдались во время других видов глубинного самоисследования
Переживания, вызываемые при холотропном дыхании, имеют мощный целительный и трансформативн
Арт-терапия (от англ. art — искусство; therapy — терапия, лечение) основана на искусстве и творчестве и способствует гармонизации развития личности через развитие способности самовыражения и самопознания через рисунок.
К арт-терапии относятся:
- рисуночная терапия, основанная на изобразительном искусстве;
- библиотерапия (в т.ч. сказкотерапия) — литературное сочинение и творческое прочтение литературных произведений;
- музыкотерапия;
- танцевальная терапия;
- куклотерапия.
Арт-терапия широко применяется при работе как с детьми, так и со взрослыми.
Однако есть небольшой нюанс: музыкотерапия противопоказана профессиональным музыкантам, т.к. их мысль направлена не на ощущения и эмоции, вызванными музыкой, а на разбор качества исполнения, определение стиля исполнителя, анализ голосоведения и построения музыкальных фраз, т.е. продолжают работать во время сеанса.
Гипноз – это методика, позволяющая намеренно достигнуть измененного состояния сознания и направить внимание на достижение конкретных целей. Гипноз-это совершенно нормальный, здоровый и естественный феномен, напоминающий по своей сути грезы наяву.
Гипнотическое воздействие известно более 3 тысяч лет. Оно применялось жрецами Древнего Египта, Индии, Тибета, врачевателями Востока, позднее использовали в своей практике врачеватели древней Греции и Рима.
Существует несколько видов гипноза от жесткого директивного, до мягкого эриксоновского (терапевт не даёт клиенту инструкций и указаний, а помогает ему войти в особое трансовое состояние, когда человек бодрствует и может активно общаться с терапевтом).Эрик
Суггестивная психотерапия (лат. suggestio — внушение) объединяет группу методов, в основе которых в качестве ведущего лечебного фактора выступает внушение или самовнушение. Внушение реализуется в состоянии бодрствования, гипнотического сна (гипнотерапия), наркотического сна. К суггестивным видам относятся написание личных мифов и легенд, психологические настрои и аутотренинги, и др.
Гипнодрама. В 1950 году Якоб Леви Морено совместно с Джеймсом М. Эннейсом впервые связал гипноз и психодраму в своем санатории психодрамы Бикон недалеко от Нью-Йорка. Пациенты принимали участие в гипнотическом трансе во время психодраматическ
Мы рассмотрели лишь небольшую часть видов и направлений в немедикаментозной помощи пациентам.
Проводить психотерапию вправе только специалисты, прошедшие специальный курс обучения: психиатры, психотерапевты, психологи, священники.
Как и в любом другом виде лечения психотерапия, ее виды и способы подбираются индивидуально с учетом личностных особенностей человека и решаемых задач.