Доброго дня, дорогие читатели!.
Наверняка многие из вас слышали про аффирмации. А кто-то даже регулярно твердил вслух или про себя как молитву что-нибудь типа: я — денежный магнит, моя любовь стремится ко мне , я притягиваю удачу. А скажите честно, кому из вас эти аффирмации помогли? Вероятнее всего, таких найдутся единицы. Если люди и так уже притягивают удачу, любовь и деньги, им и аффирмации не нужны. Читать далее
Сегодня со всех сторон нас призывают: хочешь иметь то, чего раньше не имел – сделай то, чего раньше не делал. Да, звучит вдохновляюще… первые 5 минут.
А скажите честно, кто из вас применил этот совет на практике? Что именно вы сделали – такого нового и необычного, прорывного, что радикально изменило вашу жизнь? Читать далее
Совсем недавно столкнулась с такой вот бытовушкой.
О том, что нужно сделать, чтобы быстро и крепко засыпать, говорится очень много. Однако не все из нас задумываются, что просыпаться тоже нужно правильно. Ведь от первых минут после нашего пробуждения может зависеть то, как пройдет весь день. Читать далее
Доброго дня, дорогие друзья!
Не так давно мне пришлось работать с клиенткой, которая никак не могла достичь желаемой цели. На вопрос о том, какие выгоды могут быть в таком ее состоянии, она искренне возмутилась: какие выгоды!? Нет у меня совсем никаких выгод, одни сплошные убытки… Читать далее
Доброго дня, дорогие читатели!
Написать это короткое сообщение меня подтолкнул комментарий одного из пользователей социальной сети. Читать далее
Фраза о том, что мы все родом из детства, хорошо известна многим. Однако не всегда мы понимаем, насколько она отражает происходящее с нами.
Недавно ко мне обратился клиент – мужчина 40 лет, имеющий небольшой собственный бизнес. Он пожаловался на то, что в последнее время дела у него пошли как-тоне слишком успешно. Казалось бы – все условия соответствуют тому, чтобы он зарабатывал неплохие деньги. Однако тут на пути стали появляться неожиданные преграды: то болезнь из колеи выбьет, то оборудование из строя выходит, то его нормальной работе мешают передвижения властьимущих по его городу. В-общем, все как на подбор… Читать далее
Понятие конфликта широко применяется в самых разнообразных научных и практических отраслях, в том числе в психологии психотерапии.
Известный психотерапевт, основоположник Позитивной психодинамической психотерапии Н. Пезешкиан уделял большое внимание проблеме внутриличностных и межличностных конфликтов. Читать далее
Вряд ли найдутся в современном мире люди, которые ни разу в жизни не ощущали бы состояния слабости и повышенной утомляемости. Люди, не обделённые юмором, придумали такому состоянию немало метких сравнений — «как лимон после чая», «будто корова всю ночь жевала» и пр. Читать далее
как же избежать эмоционального выгорания?
Существуют простые но достаточно эффективные меря для предупреждения этого состояния и борьбы с ним.
смотрите короткий видеоролик, всего 10 минут.